終業後に自宅最寄り駅近くにある整体へ行ってきた。前回は実家に戻ってくる前だから半年ぶりくらいかと。もう体中が固いわ痛いわで大変だったのが、なんか一気に解消された感じ。というのも前回までと違って、体中の筋肉をほぐす感じでやり方も違うのね。しばらく通って様子を見てみるか。
　あとは日ごろからストレッチとかやるかなぁ。基礎体力も落ちてる気がするしなぁ…。