昨日、ふと寄席に行きたいと思った。というのは、「腹の底から笑う」というのを最近してないな、と思ったからである。会社では苦笑いか愛想笑いしかしてないし、家族ともそんなに笑ってないし。腹の底から笑うことができればストレスも […]

　今日も定時で上がって病院へ。実のところ睡眠の状態はあまり変わっていないのだけれど、先生の方針に従ってレンドルミンを半分にしてみることにした。腸けいれんの話もしてみたが、内科で見てもらったと話したら妙に安心していた。まあ […]

　腸けいれんを起こしてからというもの、なんだかお腹が重い感じを受けている。それに伴って漠然とした不安感がでてきて、心身ともに調子が悪い。最低限の仕事は何とかしているが、事務作業が一向に進まない。というかやる気がおきないの […]

　実は先週は１週間酒断ちしていた。また腸けいれんが起きるのが怖かったのだ。土曜日の病院でも「また不安になったら来て下さい」といわれたけれど、その辺はまた精神科で相談することになるのだろう。今現在も胃腸に違和感があって、お […]

　いまだに治らない腸けいれん。今日も病院に行ってきた。で、完治するには時間がかかることを言われる。といっても重大なものではなく、先生いわく「風邪みたいなものだ」という。そして同じ薬を処方されたが、飲むのは朝晩にして長く飲 […]

　Ｅｘｃｅｌで工程能力というのを計算しようとしている。客先ですでに作ってある計算式をコピーペーストして、項目を該当させたのに、計算されても客先と同じ数値にならないのだ。これを午前中からずっと悩み続けているのだけど、わから […]

　土曜日は終了後製造課長と飲みに行って、日曜日の朝帰宅。その後少し寝てまた出かけたのだけど、途中で食べたものを吐いてしまった。今日も調子が悪いのに出勤したがどうにもならなくて、生産会議の後早退して病院に行ったのだった。で […]

　今日は成人の日の代わりにお休みのはずなんだけど、昨日急遽頼まれた仕事があって休日出勤となってしまった。まあ仕事自体はその他雑用も含め夕方には終わったのだけど、製造課長が飲みに行こうというのでそれまで暇つぶし。これは休日 […]

　自動車免許更新のお知らせのハガキが交通安全協会から送られていた。自分は免許とって３年目なので、その更新なのであるが、日曜日に行こうとすると運転免許試験場まで行かなければならない。面倒なんだけど平日に休めないから仕方ない […]

　昨日病院に行って相談してもらってきたレスリン。さっそくレンドルミンと併用してみたが、２時間近く寝付けなかったものの、夜中は１回しか目覚めなかった。もしかしたらレスリンはやっぱり良い薬なのかも。ちなみにサイレースは２ｍｇ […]

　今日も病院。息苦しさが取れないという話と睡眠が相変わらずという話をしたのだけれど、昼間の処方についてはそのまま様子見ることになった。で、夜はレスリンを復活させてみることに。レスリンは実はかなり効果があったので、もしかし […]

　昨日は定時で上がって帰宅。サイレース１ｍｇを飲んで９時前には就寝。ところが、１時間くらい寝付けずにさらに１ｍｇ追加。でも結局２時間ごとに目が覚めた。だめじゃん。今日は最初から２ｍｇにして寝てみるか。 　今日の仕事はまだ […]

　レンドルミンだけで寝てみた。９時前に布団に入ったのに３０分くらい寝付けなくて、さらに２時間おきくらいに目が覚める。やっぱりこの薬は合わないのだろう。おかげで今日は寝不足で眠い。夜きちんと寝られれば昼間は大丈夫だろう、と […]

　先日、友人が自転車同士の交通事故に巻き込まれた。相手のほうから突っ込んできたらしいが、そのまま逃げてしまったようで、本人は右の鎖骨を骨折する大怪我をしたのにどういうことだと思ってしまった。で、入院してしまったので今日そ […]

　実は先日、友人からサイレースという睡眠薬をもらった。で、レンドルミンと一緒に試して飲んでいるのだけれど、中途覚醒が少なくなった。とりあえず来週の水曜日が病院なので、先生に正式に処方してくれるよう頼んでみようとは思ってい […]

　いつも製造課長と飲みに行くスナックではポイント制があって、ポイントが貯まるとボトル１本と交換できるサービスがある。それが規定のポイントになったからなんだろうが「今度ｋｏｗさんの名前でボトル入れとくよ」といわれてしまった […]

　本年もよろしくお願いします。 　今日から仕事始めなのだけど、眠くてしょうがない。年末年始は完全に寝正月で、昨日１日埼玉まで鉄道模型の運転会に参加したくらいだ。だからだろうな、身体が仕事に慣れていないようだ。仕事の状況を […]