今日は朝から会社で大掃除をしている。現場は機械の掃除をして午後から床掃除をするらしい。自分はさっきまで検査室の掃除をしていた。午後からは２階の掃除を手伝うかな。終わったら６時半から忘年会だ。いつも２次会で使う店が貸切で […]

　昨日の夜９時半に就寝。１０時半くらいまでもぞもぞしてから寝付いたみたいだけど、おきたら２時半。３時半まで寝られなくて５時１５分の目覚ましで起きる、という感じだった。やっぱりレンドルミン、効かないみたい（泣） 　そういえ […]

　仕事をさっさと終わらせてから病院へ。不安感は取れたけど息苦しさが取れないと訴えたらデプロメールを増やして様子見ることになった。あとは睡眠だけど、これは処方をそのままにして２週間様子見ることに。これで落ち着いてくれればい […]

　本格的に寒くなって耐えられなくなってきたので、ズホン下（股引）をはいて作業している。社内にいる分にはそれなりに暖かいので問題ないが、特に朝の通勤は気温が一番下がる時間帯であり、そのままだと足が寒さで動かなくなりそうだっ […]

　昨日の夜から薬が変わってレンドルミンを飲んでいるのだけど、はっきり言って状態はあまり変わらない。２時間近く寝付けなかった代わりに明け方３時過ぎまで起きなかったのは幸いか。ただ、それって今まで飲んでいたレスリンと変わらな […]

　今日も定時で上がって病院へ。今回はメモ用紙に精神状態などを書いて先生の前で読んでみたが、効果があったようで、だいぶ言いたいことが言えたのだった。それで結局薬が増えた。とりあえず昼間の不安感をなくすためにレキソタンを昼間 […]

　昨日から検査室で１人で仕事しているが、いつも息苦しさを感じて不安でしょうがない。それだけ閉塞感が感じられるのだ。閉所恐怖症ではないから恐怖感はないが、確実に心拍数が上がっている。こんな状態、いつまで続くのか。来週は病院 […]

　職場の机の引越しを昨日の帰る前にやった。２階の営業事務室から１階の検査室への引越しだ。しかし、なんとなく落ち着かない。他人の家に泊まっていつもと違う布団で寝るような感じなのだ。とりあえず電話とネット回線は事前に工事して […]

　最近は営業と現場と検査と、３者がばらばらに動いている感じがしている。全く意思疎通ができていない。そして何故かその合間に自分がいて、かなり疲れてしまっている。正直｢検査って何？｣と思っているのだ。 　そもそも転職したとき […]

　今朝ほど、親に頼まれて年賀状の宛名印刷をした。弟のを合わせて１６枚。自分のはなし。一時期は全部で５０枚くらいあったはずだが、まったく少なくなってしまった。自分の出す年賀状がなくなったのは時代の流れか。義理で出す会社宛て […]

　先日から気力が上がらない。完全に激うつモードが続いている感じだ。こんな状態なのに｢飲みに行きましょう｣なんてお誘いもある。まあ相手は製造課長だからいつものスナックで寝てしまうんだろうな。しかし、飲みに行く気力も湧かない […]

　土曜日は１日お出かけ。親の病院の付き添いのついでに床屋に行き、それから家具屋へベッドを見に行き、昼食の後で夕飯の買い物をして電気屋へ。朝８時半にでて結局帰ってきたのは午後４時だった。日曜日はほぼ１日寝ていたが、２時間お […]

　休日出勤のおかげで疲れが取れないのに、全くやる気が出ない。仕事も今日は最低４点ある予定がまだ１点しか終わっていない。どうやら激うつモードに入っているようだ。昨日は１時間だけ残業して１８時で帰り、２１時前には寝てしまった […]