先週の土曜日で３０歳になったわけだが、生活は何一つ変わっていない。変わったことといえば、心身ともに悪化したことだろう。病院に通って治療もしているが、対処療法にしかならないので、良くなってはいない。今の会社であと３年は頑張るつもりなので、何とかストレス解消を考えなければならない。
　ストレス解消といえば、趣味活動が全く止まっているのも問題だ。写真撮影にしろ、鉄道模型にしろ、ほとんどやる気が出ない。だから寝逃げしている。休みの日の大半はベットでただ横になって寝ているのだ。そのくせ飲みに行くときだけは出かける。飲んでいるときはストレス解消にはなるけど、根本的なものではない。もう少し考えたいのだけど、身体が言うことをきかないのだ。うーん、どうしたものか。