前日は夜９時くらいに寝てしまったのだが、夜中の１２時くらいに目が覚めてしまい、さらには何故か寝付けなくなってしまった。で、いきなり思いついたのは本棚の片付け。何とかまとめ上げ、その満足感をもって再び寝たのだが、２時間ほどしてから再び目が覚めてしまった。その後は思いついたことをしながら朝を迎え、買い物のため出かけてから昼過ぎに帰宅。掃除と洗濯をしてその日１日をどうにか過ごしたのだ。
　しかし早朝覚睡などほとんどないのになぜだろう？　やはり生活のリズムのずれが原因か？とか思ったりはしたのだった。これまでは夜１１時くらいに寝て朝５時半に起きる生活をしていたので、そういう生活に戻せばいいのだろうが…。