寝つきが悪い
このところずっと寝つきが悪く、布団に入って3~40分経たないと寝られない。いつもは身体の右側を下にして横向きで寝ているのだけど、なんか寝る体制が落ち着かないのだ。しかも毎回のように夢を見て、夜中に目が覚めるし。今朝なんかは誰かが亡くなったという夢を見て2度、身震いしたのを覚えているのだ。
薬も飲んでいるが効かなくなってきたということか。考え事をしないで寝たいと思っているのだけれど。
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このところずっと寝つきが悪く、布団に入って3~40分経たないと寝られない。いつもは身体の右側を下にして横向きで寝ているのだけど、なんか寝る体制が落ち着かないのだ。しかも毎回のように夢を見て、夜中に目が覚めるし。今朝なんかは誰かが亡くなったという夢を見て2度、身震いしたのを覚えているのだ。
薬も飲んでいるが効かなくなってきたということか。考え事をしないで寝たいと思っているのだけれど。
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