前日にイベントのリハーサルがあって夜中１２時過ぎに帰ってきた。それから３０分ほどで寝たのだが、やはり今日が辛い。朝からふらふらするし、目が覚めてないという状態が１日続いてしまったのだ。普段朝が早い（５時１５分起床）というだけあって、やはりその分早めに寝ないとダメらしい。睡眠時間は６時間はないと翌日の体調に支障が出るようなので、何とかしたいものだ。ただ、普段何もないときは１０時くらいには寝てしまうので、時々のことなんだけど。