今日は朝から会社で大掃除をしている。現場は機械の掃除をして午後から床掃除をするらしい。自分はさっきまで検査室の掃除をしていた。午後からは２階の掃除を手伝うかな。終わったら６時半から忘年会だ。いつも２次会で使う店が貸切で […]

　昨日の夜９時半に就寝。１０時半くらいまでもぞもぞしてから寝付いたみたいだけど、おきたら２時半。３時半まで寝られなくて５時１５分の目覚ましで起きる、という感じだった。やっぱりレンドルミン、効かないみたい（泣） 　そういえ […]

　仕事をさっさと終わらせてから病院へ。不安感は取れたけど息苦しさが取れないと訴えたらデプロメールを増やして様子見ることになった。あとは睡眠だけど、これは処方をそのままにして２週間様子見ることに。これで落ち着いてくれればい […]

　本格的に寒くなって耐えられなくなってきたので、ズホン下（股引）をはいて作業している。社内にいる分にはそれなりに暖かいので問題ないが、特に朝の通勤は気温が一番下がる時間帯であり、そのままだと足が寒さで動かなくなりそうだっ […]

　昨日の夜から薬が変わってレンドルミンを飲んでいるのだけど、はっきり言って状態はあまり変わらない。２時間近く寝付けなかった代わりに明け方３時過ぎまで起きなかったのは幸いか。ただ、それって今まで飲んでいたレスリンと変わらな […]

　今日も定時で上がって病院へ。今回はメモ用紙に精神状態などを書いて先生の前で読んでみたが、効果があったようで、だいぶ言いたいことが言えたのだった。それで結局薬が増えた。とりあえず昼間の不安感をなくすためにレキソタンを昼間 […]

　昨日から検査室で１人で仕事しているが、いつも息苦しさを感じて不安でしょうがない。それだけ閉塞感が感じられるのだ。閉所恐怖症ではないから恐怖感はないが、確実に心拍数が上がっている。こんな状態、いつまで続くのか。来週は病院 […]

　職場の机の引越しを昨日の帰る前にやった。２階の営業事務室から１階の検査室への引越しだ。しかし、なんとなく落ち着かない。他人の家に泊まっていつもと違う布団で寝るような感じなのだ。とりあえず電話とネット回線は事前に工事して […]

　最近は営業と現場と検査と、３者がばらばらに動いている感じがしている。全く意思疎通ができていない。そして何故かその合間に自分がいて、かなり疲れてしまっている。正直｢検査って何？｣と思っているのだ。 　そもそも転職したとき […]

　今朝ほど、親に頼まれて年賀状の宛名印刷をした。弟のを合わせて１６枚。自分のはなし。一時期は全部で５０枚くらいあったはずだが、まったく少なくなってしまった。自分の出す年賀状がなくなったのは時代の流れか。義理で出す会社宛て […]

　先日から気力が上がらない。完全に激うつモードが続いている感じだ。こんな状態なのに｢飲みに行きましょう｣なんてお誘いもある。まあ相手は製造課長だからいつものスナックで寝てしまうんだろうな。しかし、飲みに行く気力も湧かない […]

　土曜日は１日お出かけ。親の病院の付き添いのついでに床屋に行き、それから家具屋へベッドを見に行き、昼食の後で夕飯の買い物をして電気屋へ。朝８時半にでて結局帰ってきたのは午後４時だった。日曜日はほぼ１日寝ていたが、２時間お […]

　休日出勤のおかげで疲れが取れないのに、全くやる気が出ない。仕事も今日は最低４点ある予定がまだ１点しか終わっていない。どうやら激うつモードに入っているようだ。昨日は１時間だけ残業して１８時で帰り、２１時前には寝てしまった […]

　昨日は午後から川口まで出張で直帰して早く帰り、夜も８時くらいに早々と寝てしまったのだけど、途中で何回か目は覚めるは夢は見るはで全くといっていいほど疲れが取れない。そのおかげで今日も集中力が続かなくて困っている。日曜日出 […]

　金曜日に検査室の壁の工事をして、その日のうちに完成した。一応測定器などを運び込んで、何とか形にはなったのだった。あとは自分の机などを運び入れるのだけど、今自分が使っている机は長いので入らない。とりあえず買ってくれるとい […]

　先日の病院で増量したレスリン。とりあえず夢は見なくなったけど、まだ途中で目が覚めるのだ。でも夢を見なかったのは偶然かもしれないし、記憶にないだけで実際には見ているのかもしれない。そう思うと実際に効果が出るのはまだ先なの […]

　今日は勤労感謝の日で祝日なのに通常出勤で仕事。今朝の朝礼で「今日は勤労できることを感謝して働く」と専務が言っていた。そんなわけで朝から丸１日かけて現場に貼り付ける資料を作っていたのである。何とか完成したけど、最終的には […]

　先週１週間でやっていた神社で生活する疑似体験ゲーム。実は主人公の取り巻きの人間が３人いて、３タイプのエンディングがある。で、１人のエンディングは先週のうちに終わったのだけど、なんか妙に感動したのだった。その感動に浸って […]

　今日も定時で上がって病院へ。「眠りが浅い」と訴えたら、レスリンを２５ｍｇから５０ｍｇに増やして様子を見ることになった。寝つきは良くなってきているから、あとはこの処方に賭けるのみ、ということだろう。自分自身、落ち着いてる […]

　土曜日はｍｉｘｉのコミュイベントで飲み会があったので参加してきた。自分は人見知りが激しいのでどうかなと最初思ったが、だんだんと打ち解けてきて、何とかなったのだった。リアル友達というところまではまだ時間がかかるだろうけど […]

　最近、２時間ほど睡眠時間を削って、神社で生活する疑似体験ゲームをしている。そのゲームは実は２年前に新品で購入しておきながらインストールすらしていないものだった。で、やり始めて３日（１０時間くらい）経過しているが、なかな […]

　朝の始業後にロッカースペースで着替えている外国人の契約社員を発見。いつも遅刻してくるので今日も注意しようとしたら「関係ないでしょ」と一蹴されてしまった。いつもの調子ならここで怒るのだが、ただでさえ少ない社員で貴重なのに […]

　先日、飲みに行ったスナックのマスターに一言「太った」と言われた。驚いていると「顔見りゃわかる」とどどめの一発が。確かこの間体重測ったら６８ｋｇで確かに太り気味だったような気がしたのだけど…。薬の副作用で太り始めているの […]

　今朝から機械の移動をしている。それには三次元測定器も含まれていて、まだ時間がかかるみたい。そのおかげで測定作業が全くできないのだ。しかも移動先の場所もできたばかりでコンクリートが乾いていない。こりゃ明日の午前中くらいに […]

　明日は仕事休みなんだけど、例のごとく（？）製造課長に誘われて夜１０時くらいから飲みに行くことに。というのも製造課長は明日も仕事なんだよね。でその時間からだとまた朝までオールか…。終電では帰らせてもらえないんだろうな。と […]

　最近は朝胃が痛くて昼に元気になり、夜はイライラするというのが続いている。そして倦怠感。集中力は続かないしやる気は出ないし、このままでは廃人になりそうで怖い、というのは先日からずっと日記で書いていることなんだけど、それが […]

　昨日の朝、トイレに行って水を流そうとした瞬間、携帯が便器の中に落ちて水につかってしまった。運良くトイレットペーパーで引っかかったので完全に水没にはならず、現在もまともに使えている。しかし、動作は怪しいだろうな。メモリも […]

　今日は会社に来客があった。といっても仕事には関係ない客。関内の雑貨屋とかいうのがブックライトを売りに来た。自分は書類見ながら仕事していて話を耳で聞くだけだったが、その場にいた常務は明らかにからかってやろうという雰囲気。 […]

　昨日、千葉にある得意先の生産技術の部長が来社した。７月に全数選別して４４０個のうち２６８個が不良になった品物があって、その品物を再製作するという話が持ち上がっている。その際に、重要なところだけ得意先で加工して、残りの加 […]

　今、病院に行ってうつ病の治療をしているのだけれど、いろんな人の日記を見ていると、今の自分は対処療法ばかりで自分の病気とあまり向き合ったことはないな、というか避けてきているな、と感じた。今日の日記はそんな自分の心の軌跡と […]

　土曜日は終業後にまた製造課長と飲みに行った。自分としては終電で帰るつもりが店で４時半まで寝てしまって、結局朝まで飲んでしまった。その後友人に「飲み足りないー」と電話して（結局断られたがｗ）そのまま帰宅。日曜日は丸１日寝 […]

　最近の日記は自分の精神状態の悪化しか書いてなかったな。やる気はないだの病院行っただの集中力がないだの。で、今日はどうだったかというと、今日も昼の薬を抜いたおかげで眠気は治った。けどやっぱり集中してない。仕事も全体的に少 […]

　昨日は結局２０時まで仕事。２１時半くらいに帰ってきて、２２時過ぎには寝てしまった。今日は早く帰れるといいな。 　今日も集中力が上がらなくて、ようやく２点ほど仕事を終わらせたくらい。集中力が上がらなくておまけに眠いという […]

　今朝まではかなりダメダメで、胃がカポカポいってる感じがして仕事にもならなかったが、昼食後に２０分ほど昼寝したらいくらか良くなった。よって少しずつ復活。データまとめ２点と出荷検査１点。他に工程検査と仕事はあるから、１９時 […]

　今日も定時で上がって精神科へ。先生に現状を話したけれど、とりあえず処方はそのままということになった。ただ現状といっても本音を言うのをためらってしまい、なかなか伝わらない感じ。テンション低くてもとりあえず安定しているから […]

　昨日は休日出勤のあと友人と飲みに出かけた。しかしテンションが今ひとつ上がらない…。２人の間にどよ～んとした空気が流れていた感じがする。なんなんだろう、この空気。こうやってブログを書いていても、ｓａｋｕｓａｋｕの録画を見 […]

　今日は全く仕事に身が入らない。営業２人が客先の会社説明会に参加していて、会社にいないからなのだろうか。いや、そうじゃないだろう。せっかくアッパー系の薬をもらっているというのに眠いしテンションは低いし、どうしようもないの […]

　昨日は早めに上がって病院に行ってきた。のどをちょっと見て「赤くなってますねー」で終わり。あとは問診をしただけというなんとも情けないものだった。一応総合風邪薬と咳止めと抗生物質をもらってきた。当面は早めに帰れるときは帰っ […]

　土曜日に所用を済ませたあと、千葉ロッテマリーンズファンの友人と千葉マリンスタジアムに行ってきた。パリーグのプレーオフ第２ステージは福岡でソフトバンクホークスと対戦しているわけだが、千葉マリンスタジアムではパブリックビュ […]

　このところ急に風が冷たくなって、昼間でも肌寒くなってきた。なのに会社ではいまだに半袖。というのは、衣替え前に長袖を着てほしくないとかで社長が自ら管理しているのだ。先日も総務に「長袖はいつ出すんですか？」と聞いたけど、答 […]