昨日のａｕショップへの用事は、携帯の電池パックの引取りだった。実は今の会社に入ってからずっと電池の消耗が激しくて、ついでに同じ機種の弟のも悪くなってるということで、それで買いに行ったのだ。まあこれで何日かもつだろうから […]

　今日は祖父のお墓参りに行ってきた。毎年お彼岸の時期に親戚一同集まってやるのである。今年も、腰の圧迫骨折で入院している祖母を除いた９人が集まった。で例年通りお墓参りしてみんなで昼食を食べて終了。そのあとは用事があってａｕ […]

　今日、ＫＤＤＩから携帯の請求書が届いた。さっそく開封してみてみたが、料金８２０６円はともかくとして、この携帯番号で８年使ったことになっててびっくりした。そういえばそんなになるかー。弟が使っているのも４年になる。なんせ番 […]

　今日も定時で上がって病院へ。パニック発作らしい症状が出てることは話したが、先生が注視していたのは強い不安感が出ていることみたいだ。確かにパニック発作は程度が軽いし、不安感のほうが強く出ている。そんなわけで今まで処方され […]

　このところ月２回の病院通いが続いている。そう、調子が優れないためだ。ここ最近の仕事が怖くてパニック発作が続いているのは言っておかなくてはならない。動悸を抑える薬は飲んでいるのだがなあ。問題はこのパニック発作がいつまで続 […]

　昨日はｍｉｘｉで知り合った人と飲み会。以前から自分の日記を書くごとにコメントくれたりして交流を深めてきた。おかげで良い飲み会になったかな。自分は基本鬱なのだけれど、相手はパニック障害を持っていて、症状はもちろん違うけど […]

　今日は特に何もなかった。ようやく来た平和な日。これで今週が終れたのは大きいかな。明日は夕方から友達と「とことん語り合うオフ」をする予定だ。この友達とは去年知り合ったばかりだけど、日記のコメントなんかで結構励ましてくれて […]

　今週はなんか完全にダメダメ鬱期に戻ったようで、先日のショックが未だに尾を引いている感じ。昨日は予定があって新宿に出たのだけれど、それ以外は家に帰ってきても何もする気なしの状態で、このままじゃいかんと思いつつふて寝したり […]

　今日も仕事してたのだけれど、どうやら軽度のパニック発作が再発した感じ。異常発汗に動悸、身体の震えと体験した。それと休むまもなくトイレに行ったりとか。先日のショックから、気持ち的には立ち直っているけど、身体はそう思ってな […]

　先日のショックで土曜日に早退した自分。リフレッシュはそこそこできたかなーと思ったけど、今日は仕事するのが怖かった。それだけまだショックだったのかな。そろそろいいかげんに仕事に目を向けないと支障が出るのだけれど。そんなわ […]

　昨日は会社を早退したあと、漫画喫茶で４時間ほど時間をつぶし、その後は居酒屋で一杯。そしてヒトカラ３時間やった後、前職の製造課長と約束してたのでいつもの店へ。帰りは南武線を乗り過ごして２往復くらいして今朝の１０時頃帰って […]

　昨日のショックが尾を引いて今日も仕事にならず、結局午前中で早退してしまった。で寄り道しようと蒲田まで来たものの、やることが何も思いつかず漫画喫茶へ。この後どうしようかねえ。昨日の日記でコメントもらったヒトカラでもいいけ […]

　今日はいろいろあって、ちょっと落ち込みが激しい。そんなときに気分転換したいと思うが、なかなかそれができずにいる。そうやってストレスを溜め込んでしまうんだな。それが結局鬱の原因になるのだけれど、そのストレスを発散させる場 […]

　現在サブ機として使っているＮｉｋｏｎのＦ７０であるが、先日使ってみたところ、最初の１～２枚くらいしかうまく撮れなかったようだ。シャッターを押したらエラーと出てうまく撮れないのだ。原因はまったくの不明。今までメインのＦ１ […]

　今日も定時で上がって病院へ。｢リーマス｣の効果は少しずつ現れているようで、少しずつではあるが集中できるようになってきた。しかしどうしても昼間の眠気が取れず、先生に相談した結果、一部の薬を除いて朝の服用を止めることに。こ […]

　明日は病院の日。仕事を定時で上がって行ってこようと思う。最近は新しく増えた薬｢リーマス｣が効いているのか、集中できてることが多いような気がしている。いい傾向だろう。これをこのまま持続できればいいかな。問題はやはり昼間の […]

　昨日は友達の結婚式のためにディズニーシーの隣のホテルへ行ってきた。挙式から参加したのだけれど、とにかく新郎も新婦も格好良いし綺麗だしで、自分もこんな風になりたいなんて思ってしまった。内容は愛を誓って指輪の交換をしたわけ […]

　明日は友達の結婚式に呼ばれてるので、ディズニーシーのとなりのホテルに行ってくる。しかも披露宴だけでなく挙式も呼ばれてるのだ。確か前回結婚式に参加したのは高校生のときだったので制服で参加した記憶がある。その前は中学入学直 […]

　先日の会社の帰りに、来月の時刻表を買ってきた。というのは、来月１５日に時刻改正があるからだ。今回は全国規模で変わるのでかなり重要なのだが、当面使うのは飯田線なので、その時刻を見てみた。まああまり変わらないかな？もっとも […]

　今日で躁鬱で処方する薬｢リーマス｣が追加されて１週間が経った。とりあえず仕事は集中できてるかな？と思うけど、まだはっきりとした実感がない。もともと気分の浮き沈みを抑える薬だからそう思うのかもしれないが。ただ、効き始める […]

　今日は朝からくしゃみ、鼻水、鼻詰まりと悩まされた。一瞬｢風邪かな？｣と思うが、自分は典型的なスギ花粉症なので、もしかしたらそれが本格的に来たかーと思ってしまう。ただ、例年だと鼻にはあまりこなくて目にくるんだよね。これか […]

　自分は病院に通うのに自立支援法の適用を受けている。で、その更新時期が近づいてきたので、去年の年末に先生が書類を書いてくれた。その書類と自分で書く書類の２点を福祉事務所に持っていってもらったのが今月初めだったのだけれど、 […]

　今日も定時で上がって病院へ。先生に｢集中力が上がらなくて仕事があまり進まない｣といったら、躁鬱で治療する薬｢リーマス｣が追加された。これで２週間様子を見ることに。それにしても薬の種類も増えたなー。全部で９種類だもんね。 […]

　先週末はいろいろあっていろいろ動き回ってたので、どうやらダメダメ鬱期から少しだけ復活しつつあるようだ。やはり人と会っていろいろ話して笑ってというのは効果あるよね。昨日が誕生日ということでメッセージもらったりしてというも […]

　１５日にいつもの店でちょっと早い誕生日プレゼントをもらった。中身は写真立て。だけどその中に入っていた紙が面白い。何とかなりデフォルトされた電車の絵が描いてあったのだ。これを見た瞬間｢これはｋｏｗちゃんにぴったり！｣と思 […]

　どうやら最近の落ち込み具合は集中力のなさに原因があるらしいことがわかった。仕事しててぜんぜん集中力が上がっていかないんだもの。そりゃ鬱期にもなるわな。来週病院なので先生に相談してみるか。もう減薬どころの騒ぎではないって […]

　昨日は、去年知り合ったとある鉄道会社の課長さんと飲み会があったので、仕事が終ってから参加してきた。この課長さんとは偶然が重なって知り合ったのだけれちど、やはり鉄道好きなので話が弾む弾む。おかげで１８時開始で終ったのが２ […]

　昨日からパソコンのマウスのホイールボタンが機能しない。ホイールを回していても途中で止まったりするのだ。これはやはり買い替えの予兆か？今のパソコン自体も２００２年冬モデルだからなあ。購入してから５年ちょっと。そろそろか買 […]

　どうもこのところ気分が優れない。仕事しててもあまり気が進まないなんてこともあるし、家に帰ってからもとっととご飯食べてネットするくらいしかしていない。完全に鬱期だな、こりゃ。ここまでくるとやっぱり何やってもだめで、現実逃 […]

　自分は今月の１８日に誕生日を迎える。１６日はいつもの店で誕生日パーティーをすることになるだろう。いくつになっても祝ってくれるというのは大変嬉しいものである。そういやマジスパからもはがきが来ていたなあ。先月は結局行けなか […]

　明日親が退院することが決まった。それだけ手術もその後の経過も順調にいったんだろう。まあとにかく元気で戻ってくるならよかったと思ったのだった。ポリープも良性だったからこんなに早く退院できるのかな。当面は禁酒など行動制限が […]

　今病院に入院している親の病状なんだが、実は入院した当日に手術してポリープを切り取ったらしいことが、今日の電話でわかった。今のところ順調なので早ければ土曜日に退院できるとかできないとか。手術したなら手術したと早く言ってほ […]

　父親が今日から病院に入院した。理由は胃の中に良性のポリープができてしまい、それを除去する手術を受けるためである。さっそく仕事の帰りにお見舞いに行ってきたが、実に暇そうにしていた。何しろ検査のために食事はおろか、水さえ飲 […]

　今日も定時で上がって病院へ。仕事が順調なせいか、特に話すことなく終了。なんか待合室が混んでてあまり長話できなさそうというのもあったみたい。調子がいいので減薬の話ができるかなと思ったが、それすらできなかった。また来月かな […]

　日曜日の午前中に６ヶ月点検を終えた車を引き取りに行き、午後から埼玉の草加で開催された綾瀬川サークルの模型運転会に参加してきた。 　車の点検のほうはオイル交換とバッテリーの交換。特にバッテリーのほうはディーラーに持ってい […]

　さっき入った店で有線で新ヤッターマンの歌が流れていたので聞いていたのだが、誰だあんな暗いイメージでアレンジしたのは？というくらい呆然としてしまった。あれが今の子供たちに浸透するのか。やはり山本正之氏でなければだめだと思 […]

　といっても、前職の製造課長に呼び出しを受けているのだ。明日は通常出勤日で定時上がりなので、どこかで時間をつぶさなければならない。さらに日曜日は朝から車を使わなければならないので、終電で帰らなければ。あー来週２５日はその […]

　カラオケの話なんだけど、最近は新しい歌を歌うことが多いせいか、特に６年前に鹿児島に引っ越す前に処分したＣＤなんかの歌を忘れてしまっている傾向にある。歌手もタイトルも出だしも覚えているのに歌えないとかね。 　で、そんなと […]

　今朝は家で洗濯してもらった作業着を忘れて会社に行ってしまった。気づいたのは行きのバスの中。一回バスに乗ってしまえば戻ることは不可能なのでそのまま会社へ。とりあえずズボンはもう１本あるのと、夏服の長袖の作業着で１日中過ご […]

　今日は土曜日で定時退社の日。前職の製造課長からのお誘いも「ちょっと具合がよくない」と断って１８時半過ぎに帰宅。そして夕飯を食べてちょっとネットして、２２時前に薬（ベンザリン）を飲んで就寝するも、この時間になっても眠れな […]