このところ腰痛がちょっとひどいので、接骨院にも通っているけど、ほかの対策として椅子の背当てを購入。 背当てをつける前 背当てを付けた後 　これでしばらく様子を見て、良さそうなら職場の椅子にもつけるかな。そのほか仕事中に […]