気分転換したい
今日はいろいろあって、ちょっと落ち込みが激しい。そんなときに気分転換したいと思うが、なかなかそれができずにいる。そうやってストレスを溜め込んでしまうんだな。それが結局鬱の原因になるのだけれど、そのストレスを発散させる場所が限られてしまっているので、なかなかうまくいかないのだ。
たまにはいつものメンバーではなく変わったメンバーで飲みにでも行きたいなあ。なんかオフ会でも企画しようかしらん。
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今日はいろいろあって、ちょっと落ち込みが激しい。そんなときに気分転換したいと思うが、なかなかそれができずにいる。そうやってストレスを溜め込んでしまうんだな。それが結局鬱の原因になるのだけれど、そのストレスを発散させる場所が限られてしまっているので、なかなかうまくいかないのだ。
たまにはいつものメンバーではなく変わったメンバーで飲みにでも行きたいなあ。なんかオフ会でも企画しようかしらん。
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