休日出勤のおかげで疲れが取れないのに、全くやる気が出ない。仕事も今日は最低４点ある予定がまだ１点しか終わっていない。どうやら激うつモードに入っているようだ。昨日は１時間だけ残業して１８時で帰り、２１時前には寝てしまったが、２時間おきくらいに５回くらい目が覚めてしまった。疲れているのに眠れないというのは問題あるんだけどなあ。寝つきがいいだけまだましなのか。
　明日は親の病院の付き添い＆買い物＆床屋という予定がある。その後友人と会う話も出ている。たぶん飲むのだろうから、少し控えめに飲むようにしようか。明日友人が休みであれば自分が帰ってきてすぐ出かけるなんてこともできるが、そうじゃないからなあ。
　とにかく気分も落ちている。何とかしなくちゃと思うけど、疲れを取るのが先決だなあ。