先日、出先から帰宅したら、自分のＰＣの電源が落ちていた。で、電源ボタンを連打したり電源コードを入れなおしたりしてみたが全く動かず。常に電源を入れっぱなしにしていたのがまずいのか、友達が言うには「コンデンサが焼きついたん […]

　最近の自分の症状を見ていると、どうやら視線恐怖になっているようだ。はっきりした証拠はないが、ほぼ１日中検査室に逃げ込んでいるのはそういうことだろう。特に悪いことしてないんだけどなあ。 　ちなみに、中途で入ってきた隣の机 […]

　今日も早めに病院へ。どうにかリスパダールで落ち着きつつある話をしたら、そのまま様子を見ることになった。ただ、実はあまり効果のなかったアモキサンをさらに２５ｍｇだけにするということも。これで２週間様子を見てどうなるか、で […]

　今日も早めに上がって病院へ。先週の状態からほとんど変わってないのだが、とりあえず昼間の眠気対策でアモキサンを減らし、その代わりにリスパダールを増やすことにした。それでまた１週間様子を見ることに。まだまだ落ち着かないよな […]

　職場の机が２階に戻って１０日が経ったのだけれど、どうやら不安は的中したようで、他人の顔色を伺いながら仕事をしていて、漠然とした怖さがでてきた。そんなことを今日の病院で先生に伝えたところ、精神病薬のリスパダールと副作用止 […]

　４月から会社での仕事場が２階に戻るらしい。やることは今までと変わらないみたいだが、以前と違って大変不安だ。というのは、うつ病が再発してからというもの、１階の検査室では息苦しくなって大変で、それが今までの仕事の半分しかし […]

　昨日の朝から、右側の奥歯が痛くなっている。しみるということはないのだけれど、噛むと痛い。そろそろ歯医者に行きたいけれど、仕事が終わるのが夜９時とかになると、行ける状態ではない。場合によっては市販薬で痛みをごまかすしかな […]

　今日は別の用事もあったので定時で退社。その用事を済ませてから病院へ行ってきた。とりあえず睡眠が浅くて翌日の午前中に仕事にならないと訴えたら、一時期のんでたレンドルミンと違うベンザリンという薬が出てきた。そして昼間のアモ […]

　仕事から帰宅してからずっとＰＣの設定画面とにらめっこしていた。というのは、仮想ディスクドライブを入れてからというもの、ＭｅｄｉａＰｌａｙｅｒで音楽が聴けなかったのだ。ついでにいろいろやっていたらＥｘｃｅｌのプログラムも […]

　昨日は横浜で用事があって、写真撮影があるというので、久しぶりにスーツを着ていった。スーツを着た記憶があるのは、数年前に前職の会社の社長の奥さんが亡くなったとき以来か。普段は普段着で通勤しているからスーツを着る機会なんて […]

　昨日は夕方からｍｉｘｉのオフ会でカラオケをしていた。カラオケはアニソンとヒーローものばかり。いい加減慣れてきたけどネタがない…。やはり練習か。まあぼちぼちとやっていくことにしようか。そしてカラオケのあとは幹事のなじみの […]

　昨日は早めに上がって病院へ。特に変わらない話をしたら、処方も変わらずにまた様子を見ることに。とりあえず落ち着いているようなのでいいかな。集中力がないのもいつものことだし、まあ変化がないのはいいことなのか。何とかしたいと […]

　今日は親と一緒に健康ランドに行ってきた。実は来週誕生日なので、その割引はがきが来ていたのである。で健康ランドに行く前に数年ぶりにボーリングをしてみた。いやー下手になったもんだわ。２ゲームやってスコアが５５と５１なんてあ […]

　自分は銀行等のカードの暗証番号を統一しているのだが、今日はあるＡＴＭカードの暗証番号が違っていて大変だった。で仕方なくコールセンターに電話したら「あと１回だけ暗証番号を入力するチャンスがあります」とのこと。色々考えた挙 […]

　毎日起きて会社行って仕事して、また家帰って寝るという生活しかしていないから、日記も何も書くネタがなかったりする。来週は究極超人あ～るのオフがあるからネタが出来るかな。 　集中力も上がらないので仕事も捗らない。まあ今日明 […]

　今日も早めに上がって病院へ。状況は一進一退なんだけれど、とりあえずレスリンを減らしてみることに。まあ少しは眠りの状態は良くなっているので、これくらいでいいのかも。しかしどうやったら集中力が上がるかねえ。 本日の投薬…ア […]

　今年も宜しくお願いします。 　昨年は特に後半ボロボロでしたので、今年は何とか浮上できるように頑張りたいと思います。 　昨年の大きなところは、何と言っても色んな人との出会いでしょう。４月には月刊同人誌関連でのメンバーとの […]

　今日はコミケ１日目。友達がサークル参加しているので遊びに行こうと思っていたが、昨日は会社の忘年会で結局朝帰り。で少し寝ようと思って寝て起きたらもう４時近かった。そんなわけで結局行けずじまい。ごめんねー友達。 　明日はの […]

　先日の土曜日、昼間からオフ会に参加してきた。最初は月刊同人誌のオフ会。１１時から昼食をとり１時過ぎからカラオケ。ほとんどが夏以来とかそんな感じなので話も弾んだりして楽しかった。で、カラオケの途中で抜け出してｍｉｘｉのオ […]

　昨日は製造課長と後輩と３人でいつもの店へ。なんだかんだいってアルコールが一番の薬らしい。結局ストレスを発散できないと意味がない。つまりはそういうことなんだろうな。うつ病の薬をどんなに服用してもアルコールでのストレス発散 […]

　今日も早めに上がって病院へ。結論から言うと状況は変わらなかった。午前中の眠気についてはレスリンを調節することで解決。ただ結局寝逃げしているのと一緒なんだよな。仕事したくないという。今週は比較的仕事が少ないからいいものを […]

　日曜日に用事があって出かけたついでに、携帯の機種変更と靴とバックを購入してきた。携帯は今までのものでも使えるのだけれど、なんとなく飽きてきたから。そして靴とバックはボロボロになって使えなくなったから、である。これだけ変 […]

　昨日はｍｉｘｉで参加しているコミュニティーのオフ会があったので、仕事を無理矢理定時で上がって参加してきた。最初は参加者の１人がバイトしている和風レストランですきやきを食べ、それから駅前に出てカラオケという感じ。しかし２ […]

　夜７時ごろ、専務が検査室に来て「品物ができるまで待っててくれないか」といってきた。待つのは仕事なので仕方ないと思っていたのだけどね結局出来たのは夜１０時過ぎ。そして何とか稼動したのは日付が変わってからだった。で、今日は […]

　先週に続いて友人の引越しを昨日した。車２台で新居と３往復してとりあえず目処が立ったという状態。残る大物は洗濯機と自転車があるが、この辺は宅配業者に頼んだほうがよさそうということで、今回の引越し手伝いは終了したのだった。 […]

　昨日は朝から友人の引越しの手伝いをしていた。しかし大量の本と大量のぬいぐるみに阻まれ難航。苦肉の策として夕方になって圧縮袋に入れて圧縮した結果、ダンボール７箱くらいあったぬいぐるみは圧縮袋３袋になった。結局雨だったこと […]

　朝方、親が部屋に入ってくる。そして自分の肩をたたいた…時間は５時２４分。「何？」といったら「今日は仕事でしょ？」と返事が…今日は休みじゃい！！ｗ 　何てことはない、普通に出勤日と間違えられて起こされたのだった。思えば昨 […]

　今日も早めに上がって病院へ。先生に「昼間の集中力が上がらない」と訴えたら、デプロメールを増量して様子を見ることになった。そんな小手先の対策でできるのか気になるが、仕方ないのかな。これでまた１ヶ月頑張るしかない。ああ、昼 […]

　昨年の年末に友人が自転車で転んで鎖骨を折った。その後入院して金属のプレートで固定する手術を受けたのだけれど、骨がくっついたのでそのプレートを取り除く手術をするために、つい最近入院した。で、昨日そのお見舞いに行ってきたの […]

　土曜日は日本国際工作機械見本市（ＪＩＭＴＯＦ）があったので、東京ビックサイトに行ってきた。自分は測定機器を皮切りに閉場まで全てのブースを一回りしてきたのだけれど、結構面白かった。ただ最近の機械は大型化が進んでいるのだろ […]

　夜からｍｉｘｉのカラオケオフ会に参加。実はこのオフ会、先月のカレーカキ氷オフの続きなのである。本当は朝から池袋のナンジャタウンに行って、その後２次会はカラオケだったのだが、自分は仕事があるので３次会の飲み会からである。 […]

　親と一緒に高尾山にハイキングに行ってきた。せっかくだからと行きはケーブルかーを使わないで山道を歩いたのだけれど、すぐに息切れする始末。日頃の運動不足がたたっているんだなあ。それでもケーブルカーの駅に着くころには緩やかな […]

　今日も早めに上がって病院へ。気分的には少し持ち直しているようで、先日の模型活動と出張がいい傾向にあるようだ。そんな話をして診察は終了。処方もそのまま様子を見る形となった。ただ仕事を含め面倒くさいことは後回しにすることと […]

　昨日は親戚同士の会合のため埼玉県鴻巣市へ。荒川沿いのコスモスを見に行ったのだけれど、大変見ごたえのある風景で、とてもよかった。その後は会食。まったく誰がだれだかわからない中で食べるのはどうかと思った。まあ親戚ということ […]

　先週あたりから、自宅ＰＣのＥｘｃｅｌファイルが開けなくなっている。月１回しか使わないファイルがあるのだけれど、給与明細の集計ファイルなので結構重要だ。しかしなぜ急に開けなくなったのだろう。ちなみにＷｏｒｄは大丈夫だった […]

　先週の土曜日、カレーカキ氷を食べる会が開催されたので興味津々で参加してきた。結果、カキ氷は思ったよりも甘くて食べやすかったが、２杯目はもういいって感じ。でも中にはつわものもいるようで、おかわりした挙句に他人の残したかき […]

　今日も早めに上がって病院へ。デプロメールを抜いても睡眠の質が変わらない上に、午前中の落ち込みがひどいと話したら、デプロメールが復活した。そんなわけで処方も元通りに。やっぱり薬って効いているんだなあと、止めてみてわかるも […]

　今週末は珍しく予定が入っていない。まああるとすれば正味２時間の在宅仕事（会社の仕事の持ち帰り）くらいだ。月曜日は通常出勤で仕事だし。考えてみれば７月下旬から土日のどちらかは仕事＆用事＆飲みがあってだいぶ疲れているからな […]

　このところ一向に気分が上がらない。日記を書くのも１２日ぶりだし、月刊同人誌の〆切も１１日に迫っているし、仕事も捗らない。趣味活動もほぼストップしているし、このまま廃人になりそうなのが怖い。とりあえず病院は２週間後なので […]

　今日、現在の体調などについて社会労務士に話をした。社長がかなり心配しているようで、わざわざ呼んでもらったらしいのだ。とりあえず前職の会社でパワハラを受けていた話から現在の一進一退の状態まで話したのだけれど、現在の人間関 […]