この日から高遠に行くために待ち合わせをしたのだけれど、集合は２１時に友達の家ということで、時間がないので終業後に直接向かったのだった。そしたら１９時半くらいに到着。もう１人の友達ととりあえずスーパー銭湯に行って時間をつ […]

　今日も定時で上がって近くの整形外科へ。肋骨の状態はわからないけど、とりあえず痛いので薬をもらって終了。シップはまだあるから飲み薬だけだけどね。 　で今回は通勤災害ということなので、前回払った診察代が戻ってきた。まあ大し […]

　明日は月刊同人誌の原稿締め切りなのに、結局何もできなかった。もう１年書いてないもんなあ。ネタはないわけではないのだけれど、文章にするのが難しいのだ。日記はほぼ毎日書けるんだがねえ。 　そんなわけで今月もまた読むだけにな […]

　原因は先週の肋骨へのひびなのだが、とにかくロキソニンが切れると痛くなるのね。動いているととにかく痛いし、挙句の果てには息を吸うだけで痛くなる。場所が場所だけに何もできないし、折れて肺などがつぶれてないだけましなのか。と […]

　職場のリーダーにこてんぱんに怒られてから１ヶ月、まだダメダメ鬱期が続いている。それだけストレス耐性が弱くなってるんだろう。残業してまで仕事をしようという気にはならないもんなあ。まあ今日は残業するほど仕事があったわけでは […]

　昨日は友達の結婚式の２次会があって、会社の花見の後にビックサイトに行ってきた。何しろ４００人収容のレストランを、このときのためだけに貸しきってしまったのだ。それだけでもすごいのに、内容自体も面白くって楽しめた。まあ仲間 […]

　来週誕生日を迎える人にプレゼントを選んできた。本人は当初、デジカメがほしいといっていたが、それは高いしなーと思っていたら今日の昼にメールが。ＰＳＰのソフトが欲しいということだったので、今日の帰りに川崎のヨドバシに寄って […]

　今朝の出来事だった。会社の最寄り駅で電車を降りて改札に向かったのだけれど、その途中で電車に乗る人と思い切りぶつかってしまった。自分は隣に歩いていた人にぶつかり、相手はホームの柵にぶつかった。とりあえずそのまま会社に向か […]

　今日もいつもの病院へ。仕事が怖くて身体が震えるのでどうしたらよいか聞いてみたが、とりあえず自信を持つしかなさそうだ。一応処方としてはインデラルという震えを抑える薬を１日１回から２回に増やすことで対応。そんな小細工でいい […]

　昨日の日記を上げたあとに友達とチャットで話した。２０年来付き合ってるのでいろいろ話したが、やはり友達も気にしているようで、体調を心配していた。今はダメダメ鬱期の真っ只中にいて、まだ底が見えないのだ。どこまで落ちるかねえ […]

　今日は給料日で定時で退社。といっても特に何かあるわけではなく、川崎に寄り道して金融機関に寄って帰ってきた。まあ今週末は友達の結婚式の２次会、その次は高遠＆飯田線ツアーとあるので、それまで気持ちが持てばいいかな。別に緊張 […]

　つい先ほどまで市内の床屋に行ってきた。本来は最寄り駅の反対側にある床屋に行く予定だったが、なぜか休み…ということで小田急線で４つほど離れたところにある床屋に行ってきたのだった。最寄り駅の床屋は定休日以外で休むことが多い […]

　今週の仕事も今日で終わり、明日は１週間ぶりの休みである。床屋にでも行くかなあ。前回行ってから２ヶ月経っているし。あとは月刊同人誌の原稿書きか。月刊同人誌も毎月読んではいるが、原稿書くのは１年ぶりとなる。早めに書けばその […]

　自宅への帰り道の途中に桜の木があるのだけれど、ほぼ満開となっていた。気象庁でも満開と発表されたみたいなので、ちと早いなーという感じ。来週末の午後に会社で花見があるのだが、それまで咲いててくれないかなあ。桜って満開になる […]

　先ほどまで管理しているサイトの改変をしていた。というのはなぜか今までのアドレスだと表示はできるが変えられなかったのである。ということで久しぶりにソフトを立ち上げたのだった。ついでに掲示板消したりカウンターも消したりして […]

　つい先ほどまで近くにある大学病院に行ってきた。セカンドオピニオンを受けるためである。とりあえず気にしていたのは薬の多さ。９種類はいくらなんでも多すぎだと。メインはアモキサンとデプロメールだろうから、それを中心にして残り […]

　最近の主治医の診察の仕方から考えて、どうもやみくもに薬を出している傾向にあるように思うのと、心理テストなどで客観的に自分の状態がしりたいという思いが重なって、真剣にセカンドオピニオンを考えるようになった。今は町医者に通 […]

　昨日のａｕショップへの用事は、携帯の電池パックの引取りだった。実は今の会社に入ってからずっと電池の消耗が激しくて、ついでに同じ機種の弟のも悪くなってるということで、それで買いに行ったのだ。まあこれで何日かもつだろうから […]

　今日は祖父のお墓参りに行ってきた。毎年お彼岸の時期に親戚一同集まってやるのである。今年も、腰の圧迫骨折で入院している祖母を除いた９人が集まった。で例年通りお墓参りしてみんなで昼食を食べて終了。そのあとは用事があってａｕ […]

　今日、ＫＤＤＩから携帯の請求書が届いた。さっそく開封してみてみたが、料金８２０６円はともかくとして、この携帯番号で８年使ったことになっててびっくりした。そういえばそんなになるかー。弟が使っているのも４年になる。なんせ番 […]

　今日も定時で上がって病院へ。パニック発作らしい症状が出てることは話したが、先生が注視していたのは強い不安感が出ていることみたいだ。確かにパニック発作は程度が軽いし、不安感のほうが強く出ている。そんなわけで今まで処方され […]

　このところ月２回の病院通いが続いている。そう、調子が優れないためだ。ここ最近の仕事が怖くてパニック発作が続いているのは言っておかなくてはならない。動悸を抑える薬は飲んでいるのだがなあ。問題はこのパニック発作がいつまで続 […]

　昨日はｍｉｘｉで知り合った人と飲み会。以前から自分の日記を書くごとにコメントくれたりして交流を深めてきた。おかげで良い飲み会になったかな。自分は基本鬱なのだけれど、相手はパニック障害を持っていて、症状はもちろん違うけど […]

　今日は特に何もなかった。ようやく来た平和な日。これで今週が終れたのは大きいかな。明日は夕方から友達と「とことん語り合うオフ」をする予定だ。この友達とは去年知り合ったばかりだけど、日記のコメントなんかで結構励ましてくれて […]

　今週はなんか完全にダメダメ鬱期に戻ったようで、先日のショックが未だに尾を引いている感じ。昨日は予定があって新宿に出たのだけれど、それ以外は家に帰ってきても何もする気なしの状態で、このままじゃいかんと思いつつふて寝したり […]

　今日も仕事してたのだけれど、どうやら軽度のパニック発作が再発した感じ。異常発汗に動悸、身体の震えと体験した。それと休むまもなくトイレに行ったりとか。先日のショックから、気持ち的には立ち直っているけど、身体はそう思ってな […]

　先日のショックで土曜日に早退した自分。リフレッシュはそこそこできたかなーと思ったけど、今日は仕事するのが怖かった。それだけまだショックだったのかな。そろそろいいかげんに仕事に目を向けないと支障が出るのだけれど。そんなわ […]

　昨日は会社を早退したあと、漫画喫茶で４時間ほど時間をつぶし、その後は居酒屋で一杯。そしてヒトカラ３時間やった後、前職の製造課長と約束してたのでいつもの店へ。帰りは南武線を乗り過ごして２往復くらいして今朝の１０時頃帰って […]

　昨日のショックが尾を引いて今日も仕事にならず、結局午前中で早退してしまった。で寄り道しようと蒲田まで来たものの、やることが何も思いつかず漫画喫茶へ。この後どうしようかねえ。昨日の日記でコメントもらったヒトカラでもいいけ […]

　今日はいろいろあって、ちょっと落ち込みが激しい。そんなときに気分転換したいと思うが、なかなかそれができずにいる。そうやってストレスを溜め込んでしまうんだな。それが結局鬱の原因になるのだけれど、そのストレスを発散させる場 […]

　現在サブ機として使っているＮｉｋｏｎのＦ７０であるが、先日使ってみたところ、最初の１～２枚くらいしかうまく撮れなかったようだ。シャッターを押したらエラーと出てうまく撮れないのだ。原因はまったくの不明。今までメインのＦ１ […]

　今日も定時で上がって病院へ。｢リーマス｣の効果は少しずつ現れているようで、少しずつではあるが集中できるようになってきた。しかしどうしても昼間の眠気が取れず、先生に相談した結果、一部の薬を除いて朝の服用を止めることに。こ […]

　明日は病院の日。仕事を定時で上がって行ってこようと思う。最近は新しく増えた薬｢リーマス｣が効いているのか、集中できてることが多いような気がしている。いい傾向だろう。これをこのまま持続できればいいかな。問題はやはり昼間の […]

　昨日は友達の結婚式のためにディズニーシーの隣のホテルへ行ってきた。挙式から参加したのだけれど、とにかく新郎も新婦も格好良いし綺麗だしで、自分もこんな風になりたいなんて思ってしまった。内容は愛を誓って指輪の交換をしたわけ […]

　明日は友達の結婚式に呼ばれてるので、ディズニーシーのとなりのホテルに行ってくる。しかも披露宴だけでなく挙式も呼ばれてるのだ。確か前回結婚式に参加したのは高校生のときだったので制服で参加した記憶がある。その前は中学入学直 […]

　先日の会社の帰りに、来月の時刻表を買ってきた。というのは、来月１５日に時刻改正があるからだ。今回は全国規模で変わるのでかなり重要なのだが、当面使うのは飯田線なので、その時刻を見てみた。まああまり変わらないかな？もっとも […]

　今日で躁鬱で処方する薬｢リーマス｣が追加されて１週間が経った。とりあえず仕事は集中できてるかな？と思うけど、まだはっきりとした実感がない。もともと気分の浮き沈みを抑える薬だからそう思うのかもしれないが。ただ、効き始める […]

　今日は朝からくしゃみ、鼻水、鼻詰まりと悩まされた。一瞬｢風邪かな？｣と思うが、自分は典型的なスギ花粉症なので、もしかしたらそれが本格的に来たかーと思ってしまう。ただ、例年だと鼻にはあまりこなくて目にくるんだよね。これか […]

　自分は病院に通うのに自立支援法の適用を受けている。で、その更新時期が近づいてきたので、去年の年末に先生が書類を書いてくれた。その書類と自分で書く書類の２点を福祉事務所に持っていってもらったのが今月初めだったのだけれど、 […]

　今日も定時で上がって病院へ。先生に｢集中力が上がらなくて仕事があまり進まない｣といったら、躁鬱で治療する薬｢リーマス｣が追加された。これで２週間様子を見ることに。それにしても薬の種類も増えたなー。全部で９種類だもんね。 […]