今日も午後からハローワークに行ってきた。昨日の電話の結果と新たな紹介を頂いて、明日の１０時からの面接が決まった。これで決まるとは思っていないが、あまり余裕がないので早く決まってほしい。とりあえず履歴書も書いたし、明日に […]

　今日は午後からハローワークに行って求人検索してみた。しかしどこも経験者優遇とかで、未経験ＯＫの仕事なし…。とりあえず１社電話してみたものの、経験者じゃないとだめらしくて撃沈。とりあえず派遣登録しながら正社員の仕事を探し […]

　昨日は市内にあるホールでハローワーク主催の雇用保険の説明会に行ってきた。内容としては前回（３年前）と同じだったが、忘れている部分なので勉強になった。これから転職活動が本格化してくるので、何とか頑張らねばならない。来週は […]

　今日は昼から病院に行ってきた。特に何も話すことなく終了。ついでに血液検査で血を抜いたこと以外は何もなかったな。ちなみに今回から保険証が変わったのだが、薬代が無料になった。また転職すれば変わるのだろうがこれは大きい。とい […]

　先週金曜日から日曜日の夜までまた自宅に帰れなかった。というのは、金曜、土曜と国際鉄道模型コンベンションというのが東京ビックサイトであって（実際は日曜日まで）、それに出展者側で参加。土曜日の夕方から日曜日まではｍｉｘｉの […]

　船の中ではやっぱり何もすることがなく、とりあえず食べて寝ての繰り返しだった。そして午後３時半に竹芝桟橋に入港。ようやく今回の旅が終わったのである。いつもの店に行くまでに時間があったので、川崎まで出て休憩。午後１０時過ぎ […]

　朝９時に宿をチェックアウトして早速港へ。とりあえず荷物を預けて土産物を物色。翌日も自宅に帰らずいつもの店に行ったりするので、その分のお土産とか少し多めに買い込んだのだった。 　そして午後２時に父島を出港。気づいたら宿の […]

　この日は朝からツアーで母島に行ってきた。本来なら母島を船で一周するのだが、向かい風と波のダブルパンチで少し酔ってしまい、半分くらいの人たちと一緒に一足早く母島に上陸。市街地を一周してもいいのだけれど、とりあえず体力温存 […]

　この日は朝から何もせず部屋の中で引きこもり。まあ昼食の買い物くらいかな。１人同じように過ごしていたので話し相手になったか。まあビール飲みつつ色んな話をしたかな。旅行に来て何もしないというものおかしいのかもしれないけれど […]

　特にひどい揺れもなく穏やかに１１時に父島に到着。早速宿へ行ったのだった。そしてとりあえずドルフィンスイムのツアーに申し込みをして昼食。すぐに出発となる。 　このツアーでは南島という島と、兄島の海中公園で泳ぐというのが目 […]

　前日の疲れを引きずりつつ６時起床。とりあえずご飯食べて竹芝桟橋まで行った。そう、この日から土曜日まで小笠原へ行くためである。向こうで何とかなるだろうと思い、着替えくらいしか持たずに出発。そして着いてから乗船手続きをして […]

　ｍｉｘｉのコミュで幹事を任されたので、１ヶ月前から募集して行ってきた。東京駅から東海道線で伊東へ行き、そのまま伊豆急下田まで南下。バスで石廊崎灯台に行って昼食をとり、帰りは中伊豆をバスに乗って三島、小田原へと出て、ロマ […]

　月曜日から土曜日まで小笠原に行ってくることにした。自転車で島内一周して、海でクジラ見て癒されてくるかなあ。潜れないのが残念だけど、船の上からでもいいでしょ。前回（５年前）行ったときは最終日に船に乗ったら船酔いしたから気 […]

　金曜日で仕事最終日だったので、専務に誘われて２人きりの送別会をしてもらった。そこでいろいろ話をしたが、仕事をする環境としては恵まれていたんだろう。気持ちよく別れることができたのだった。その後は製造課長と後輩といつもの店 […]

　今日は１９時までみっちり残業やって病院へ。あさって会社を退職するということで落ち着いているのか、特に変わりなく終了。まあこのまま落ち着いたみたいなので安心かな。ただまだアルコールに頼っているんだよなあ。それさえなければ […]

　今週末で今の会社を退職する。主な原因は賃金カットだが、それ以外にも色んな理由がある。たとえばうつ病のこと、仕事そのものの見通しのこと、やりたい仕事のこと…。今までほぼ精密機械部品の検査をしてきたが、今は現場のものづくり […]

　今日も早めに上がって病院へ。仕事を辞めるのが決定したくらいで特に変わったことはなく、このままの処方で様子を見ることに。てかこれで安定したかも。自宅近くの病院に転院することも考えたが、自立支援法の適用がされて間もないので […]

　先日から考えていた退職の話。土曜日に社長から給料カットの話が出て急展開。いろいろ考えた挙句、さまざまな理由で退職を決意。今日、社長にその旨話して承諾を得たのだった。で、結局来月の２０日付で退職することが決まった。そして […]

　今日も早めに上がって病院へ。睡眠薬のインデラルが１錠でも効いていることもあり、とりあえずそれだけ減らして様子見ることになった。ようやく落ち着いてきたころか。まだ仕事も辞めたいと思っているが、それは先生も気にしてもらって […]

　昨日から会社の作業着が半袖になった。ようやくといった感じである。普段の通勤も半袖にしようかな。もうそんな季節なんだなあと痛感した。自分の心の中は何も変わってはいないのに。 　話変わって、１０日くらい前から左足のかかとが […]

　今日も早めに上がって病院へ。先生に「仕事辞めたいと思っている」といったけど、転職してもその後のリスクなんかを考えたら今の仕事を続けたほうがいいといわれ、確かにそうだと思ったのだった。うつ病のほかに対人恐怖も持っている自 […]

　最近考えているのは仕事について。今の仕事について３年が経過して、内容的にも安定しているはずなのに、今ひとつ自信がない。この３年の間にうつ病が再発して、病院通いを続けているのだけれど、一向に良くなる気配がない。区切りとい […]

　昨日は帰宅してからＰＣとにらめっこ。アプリケーションを入れたりして明け方３時過ぎまで格闘していた。そのおかげであとはプリンターのドライバとメディアプレーヤーで音楽が聴けない（ＣＤは認識されるけど取り込んだ音楽が聴けない […]

　先日戻ってきた自分のＰＣ。リカバリはＣドライブだけやってもらったので全てのデータが残っていた。それはそれで一安心なんだけれど、どうもそんな感じで中途半端なのか、かなり使いづらい状態になっている。なんかアイコンも大きくな […]

　土曜日は仕事のあと製造課長に呼ばれていつもの店へ。そして朝まで飲んだあと、昨日はｍｉｘｉのイベントで池袋に行ってきた。ナンジャタウンで５０人前と５５人前のアイスクリームを４０人で食べるというオフ会である。結局かなり早い […]

　先ほど、ＰＣのリカバリが終わったという連絡があった。一部のソフトが入れられないといっていたが、それは自分で見てみないとわからないので、とりあえず日曜日の朝に引き取ってから見てみることに。問題はデータだな。色々確認したい […]

　昨日は早めに上がって病院へ。メインの話は視線恐怖の話だったが、それ以外は仕事もプライベートも落ち着いていることで、処方もそのままに様子見ることになった。睡眠薬のベンザリンは１錠でもよく眠れるようになってきたので、そろそ […]

　土曜日に家族で江ノ島に行ってきた。行きは自宅から国道を通って行き、帰りは高速で帰ってきたが、楽しかった。江ノ島島内の店で昼食を食べ、新江ノ島水族館を周ったけど、結構な人出だった。とはいえ、ＧＷ中に友人と行ったときよりは […]

　昨日は午後から自分のＰＣの修理を出しに車で出かけようとしたら、エンジンが全くかからなくなっていた。どうやらバッテリーあがりらしいのだが、ディーラーに電話したらＪＡＦに電話したほうが早いとのこと。 　で夕方にＪＡＦが到着 […]

　昨日は早めに上がって病院へ。視線恐怖の話もしてみたが、とりあえずそのままの処方で２週間様子を見ることに。落ち着いて見えるようだけど実際は落ち着いていないだけに、それは何とかしたい。先日の模型サークルのイベントは気分転換 […]

　先日、出先から帰宅したら、自分のＰＣの電源が落ちていた。で、電源ボタンを連打したり電源コードを入れなおしたりしてみたが全く動かず。常に電源を入れっぱなしにしていたのがまずいのか、友達が言うには「コンデンサが焼きついたん […]

　最近の自分の症状を見ていると、どうやら視線恐怖になっているようだ。はっきりした証拠はないが、ほぼ１日中検査室に逃げ込んでいるのはそういうことだろう。特に悪いことしてないんだけどなあ。 　ちなみに、中途で入ってきた隣の机 […]

　今日も早めに病院へ。どうにかリスパダールで落ち着きつつある話をしたら、そのまま様子を見ることになった。ただ、実はあまり効果のなかったアモキサンをさらに２５ｍｇだけにするということも。これで２週間様子を見てどうなるか、で […]

　今日も早めに上がって病院へ。先週の状態からほとんど変わってないのだが、とりあえず昼間の眠気対策でアモキサンを減らし、その代わりにリスパダールを増やすことにした。それでまた１週間様子を見ることに。まだまだ落ち着かないよな […]

　職場の机が２階に戻って１０日が経ったのだけれど、どうやら不安は的中したようで、他人の顔色を伺いながら仕事をしていて、漠然とした怖さがでてきた。そんなことを今日の病院で先生に伝えたところ、精神病薬のリスパダールと副作用止 […]

　４月から会社での仕事場が２階に戻るらしい。やることは今までと変わらないみたいだが、以前と違って大変不安だ。というのは、うつ病が再発してからというもの、１階の検査室では息苦しくなって大変で、それが今までの仕事の半分しかし […]

　昨日の朝から、右側の奥歯が痛くなっている。しみるということはないのだけれど、噛むと痛い。そろそろ歯医者に行きたいけれど、仕事が終わるのが夜９時とかになると、行ける状態ではない。場合によっては市販薬で痛みをごまかすしかな […]

　今日は別の用事もあったので定時で退社。その用事を済ませてから病院へ行ってきた。とりあえず睡眠が浅くて翌日の午前中に仕事にならないと訴えたら、一時期のんでたレンドルミンと違うベンザリンという薬が出てきた。そして昼間のアモ […]

　仕事から帰宅してからずっとＰＣの設定画面とにらめっこしていた。というのは、仮想ディスクドライブを入れてからというもの、ＭｅｄｉａＰｌａｙｅｒで音楽が聴けなかったのだ。ついでにいろいろやっていたらＥｘｃｅｌのプログラムも […]

　昨日は横浜で用事があって、写真撮影があるというので、久しぶりにスーツを着ていった。スーツを着た記憶があるのは、数年前に前職の会社の社長の奥さんが亡くなったとき以来か。普段は普段着で通勤しているからスーツを着る機会なんて […]