昨日から会社の作業着が半袖になった。ようやくといった感じである。普段の通勤も半袖にしようかな。もうそんな季節なんだなあと痛感した。自分の心の中は何も変わってはいないのに。 　話変わって、１０日くらい前から左足のかかとが […]

　今日も早めに上がって病院へ。先生に「仕事辞めたいと思っている」といったけど、転職してもその後のリスクなんかを考えたら今の仕事を続けたほうがいいといわれ、確かにそうだと思ったのだった。うつ病のほかに対人恐怖も持っている自 […]

　最近考えているのは仕事について。今の仕事について３年が経過して、内容的にも安定しているはずなのに、今ひとつ自信がない。この３年の間にうつ病が再発して、病院通いを続けているのだけれど、一向に良くなる気配がない。区切りとい […]

　昨日は帰宅してからＰＣとにらめっこ。アプリケーションを入れたりして明け方３時過ぎまで格闘していた。そのおかげであとはプリンターのドライバとメディアプレーヤーで音楽が聴けない（ＣＤは認識されるけど取り込んだ音楽が聴けない […]

　先日戻ってきた自分のＰＣ。リカバリはＣドライブだけやってもらったので全てのデータが残っていた。それはそれで一安心なんだけれど、どうもそんな感じで中途半端なのか、かなり使いづらい状態になっている。なんかアイコンも大きくな […]

　土曜日は仕事のあと製造課長に呼ばれていつもの店へ。そして朝まで飲んだあと、昨日はｍｉｘｉのイベントで池袋に行ってきた。ナンジャタウンで５０人前と５５人前のアイスクリームを４０人で食べるというオフ会である。結局かなり早い […]

　先ほど、ＰＣのリカバリが終わったという連絡があった。一部のソフトが入れられないといっていたが、それは自分で見てみないとわからないので、とりあえず日曜日の朝に引き取ってから見てみることに。問題はデータだな。色々確認したい […]

　昨日は早めに上がって病院へ。メインの話は視線恐怖の話だったが、それ以外は仕事もプライベートも落ち着いていることで、処方もそのままに様子見ることになった。睡眠薬のベンザリンは１錠でもよく眠れるようになってきたので、そろそ […]

　土曜日に家族で江ノ島に行ってきた。行きは自宅から国道を通って行き、帰りは高速で帰ってきたが、楽しかった。江ノ島島内の店で昼食を食べ、新江ノ島水族館を周ったけど、結構な人出だった。とはいえ、ＧＷ中に友人と行ったときよりは […]

　昨日は午後から自分のＰＣの修理を出しに車で出かけようとしたら、エンジンが全くかからなくなっていた。どうやらバッテリーあがりらしいのだが、ディーラーに電話したらＪＡＦに電話したほうが早いとのこと。 　で夕方にＪＡＦが到着 […]

　昨日は早めに上がって病院へ。視線恐怖の話もしてみたが、とりあえずそのままの処方で２週間様子を見ることに。落ち着いて見えるようだけど実際は落ち着いていないだけに、それは何とかしたい。先日の模型サークルのイベントは気分転換 […]

　先日、出先から帰宅したら、自分のＰＣの電源が落ちていた。で、電源ボタンを連打したり電源コードを入れなおしたりしてみたが全く動かず。常に電源を入れっぱなしにしていたのがまずいのか、友達が言うには「コンデンサが焼きついたん […]

　最近の自分の症状を見ていると、どうやら視線恐怖になっているようだ。はっきりした証拠はないが、ほぼ１日中検査室に逃げ込んでいるのはそういうことだろう。特に悪いことしてないんだけどなあ。 　ちなみに、中途で入ってきた隣の机 […]

　今日も早めに病院へ。どうにかリスパダールで落ち着きつつある話をしたら、そのまま様子を見ることになった。ただ、実はあまり効果のなかったアモキサンをさらに２５ｍｇだけにするということも。これで２週間様子を見てどうなるか、で […]

　今日も早めに上がって病院へ。先週の状態からほとんど変わってないのだが、とりあえず昼間の眠気対策でアモキサンを減らし、その代わりにリスパダールを増やすことにした。それでまた１週間様子を見ることに。まだまだ落ち着かないよな […]

　職場の机が２階に戻って１０日が経ったのだけれど、どうやら不安は的中したようで、他人の顔色を伺いながら仕事をしていて、漠然とした怖さがでてきた。そんなことを今日の病院で先生に伝えたところ、精神病薬のリスパダールと副作用止 […]

　４月から会社での仕事場が２階に戻るらしい。やることは今までと変わらないみたいだが、以前と違って大変不安だ。というのは、うつ病が再発してからというもの、１階の検査室では息苦しくなって大変で、それが今までの仕事の半分しかし […]

　昨日の朝から、右側の奥歯が痛くなっている。しみるということはないのだけれど、噛むと痛い。そろそろ歯医者に行きたいけれど、仕事が終わるのが夜９時とかになると、行ける状態ではない。場合によっては市販薬で痛みをごまかすしかな […]

　今日は別の用事もあったので定時で退社。その用事を済ませてから病院へ行ってきた。とりあえず睡眠が浅くて翌日の午前中に仕事にならないと訴えたら、一時期のんでたレンドルミンと違うベンザリンという薬が出てきた。そして昼間のアモ […]

　仕事から帰宅してからずっとＰＣの設定画面とにらめっこしていた。というのは、仮想ディスクドライブを入れてからというもの、ＭｅｄｉａＰｌａｙｅｒで音楽が聴けなかったのだ。ついでにいろいろやっていたらＥｘｃｅｌのプログラムも […]

　昨日は横浜で用事があって、写真撮影があるというので、久しぶりにスーツを着ていった。スーツを着た記憶があるのは、数年前に前職の会社の社長の奥さんが亡くなったとき以来か。普段は普段着で通勤しているからスーツを着る機会なんて […]

　昨日は夕方からｍｉｘｉのオフ会でカラオケをしていた。カラオケはアニソンとヒーローものばかり。いい加減慣れてきたけどネタがない…。やはり練習か。まあぼちぼちとやっていくことにしようか。そしてカラオケのあとは幹事のなじみの […]

　昨日は早めに上がって病院へ。特に変わらない話をしたら、処方も変わらずにまた様子を見ることに。とりあえず落ち着いているようなのでいいかな。集中力がないのもいつものことだし、まあ変化がないのはいいことなのか。何とかしたいと […]

　今日は親と一緒に健康ランドに行ってきた。実は来週誕生日なので、その割引はがきが来ていたのである。で健康ランドに行く前に数年ぶりにボーリングをしてみた。いやー下手になったもんだわ。２ゲームやってスコアが５５と５１なんてあ […]

　自分は銀行等のカードの暗証番号を統一しているのだが、今日はあるＡＴＭカードの暗証番号が違っていて大変だった。で仕方なくコールセンターに電話したら「あと１回だけ暗証番号を入力するチャンスがあります」とのこと。色々考えた挙 […]

　毎日起きて会社行って仕事して、また家帰って寝るという生活しかしていないから、日記も何も書くネタがなかったりする。来週は究極超人あ～るのオフがあるからネタが出来るかな。 　集中力も上がらないので仕事も捗らない。まあ今日明 […]

　今日も早めに上がって病院へ。状況は一進一退なんだけれど、とりあえずレスリンを減らしてみることに。まあ少しは眠りの状態は良くなっているので、これくらいでいいのかも。しかしどうやったら集中力が上がるかねえ。 本日の投薬…ア […]

　今年も宜しくお願いします。 　昨年は特に後半ボロボロでしたので、今年は何とか浮上できるように頑張りたいと思います。 　昨年の大きなところは、何と言っても色んな人との出会いでしょう。４月には月刊同人誌関連でのメンバーとの […]

　今日はコミケ１日目。友達がサークル参加しているので遊びに行こうと思っていたが、昨日は会社の忘年会で結局朝帰り。で少し寝ようと思って寝て起きたらもう４時近かった。そんなわけで結局行けずじまい。ごめんねー友達。 　明日はの […]

　先日の土曜日、昼間からオフ会に参加してきた。最初は月刊同人誌のオフ会。１１時から昼食をとり１時過ぎからカラオケ。ほとんどが夏以来とかそんな感じなので話も弾んだりして楽しかった。で、カラオケの途中で抜け出してｍｉｘｉのオ […]

　昨日は製造課長と後輩と３人でいつもの店へ。なんだかんだいってアルコールが一番の薬らしい。結局ストレスを発散できないと意味がない。つまりはそういうことなんだろうな。うつ病の薬をどんなに服用してもアルコールでのストレス発散 […]

　今日も早めに上がって病院へ。結論から言うと状況は変わらなかった。午前中の眠気についてはレスリンを調節することで解決。ただ結局寝逃げしているのと一緒なんだよな。仕事したくないという。今週は比較的仕事が少ないからいいものを […]

　日曜日に用事があって出かけたついでに、携帯の機種変更と靴とバックを購入してきた。携帯は今までのものでも使えるのだけれど、なんとなく飽きてきたから。そして靴とバックはボロボロになって使えなくなったから、である。これだけ変 […]

　昨日はｍｉｘｉで参加しているコミュニティーのオフ会があったので、仕事を無理矢理定時で上がって参加してきた。最初は参加者の１人がバイトしている和風レストランですきやきを食べ、それから駅前に出てカラオケという感じ。しかし２ […]

　夜７時ごろ、専務が検査室に来て「品物ができるまで待っててくれないか」といってきた。待つのは仕事なので仕方ないと思っていたのだけどね結局出来たのは夜１０時過ぎ。そして何とか稼動したのは日付が変わってからだった。で、今日は […]

　先週に続いて友人の引越しを昨日した。車２台で新居と３往復してとりあえず目処が立ったという状態。残る大物は洗濯機と自転車があるが、この辺は宅配業者に頼んだほうがよさそうということで、今回の引越し手伝いは終了したのだった。 […]

　昨日は朝から友人の引越しの手伝いをしていた。しかし大量の本と大量のぬいぐるみに阻まれ難航。苦肉の策として夕方になって圧縮袋に入れて圧縮した結果、ダンボール７箱くらいあったぬいぐるみは圧縮袋３袋になった。結局雨だったこと […]

　朝方、親が部屋に入ってくる。そして自分の肩をたたいた…時間は５時２４分。「何？」といったら「今日は仕事でしょ？」と返事が…今日は休みじゃい！！ｗ 　何てことはない、普通に出勤日と間違えられて起こされたのだった。思えば昨 […]

　今日も早めに上がって病院へ。先生に「昼間の集中力が上がらない」と訴えたら、デプロメールを増量して様子を見ることになった。そんな小手先の対策でできるのか気になるが、仕方ないのかな。これでまた１ヶ月頑張るしかない。ああ、昼 […]

　昨年の年末に友人が自転車で転んで鎖骨を折った。その後入院して金属のプレートで固定する手術を受けたのだけれど、骨がくっついたのでそのプレートを取り除く手術をするために、つい最近入院した。で、昨日そのお見舞いに行ってきたの […]