今日も定時で上がって病院へ。「眠りが浅い」と訴えたら、レスリンを２５ｍｇから５０ｍｇに増やして様子を見ることになった。寝つきは良くなってきているから、あとはこの処方に賭けるのみ、ということだろう。自分自身、落ち着いてる […]

　土曜日はｍｉｘｉのコミュイベントで飲み会があったので参加してきた。自分は人見知りが激しいのでどうかなと最初思ったが、だんだんと打ち解けてきて、何とかなったのだった。リアル友達というところまではまだ時間がかかるだろうけど […]

　最近、２時間ほど睡眠時間を削って、神社で生活する疑似体験ゲームをしている。そのゲームは実は２年前に新品で購入しておきながらインストールすらしていないものだった。で、やり始めて３日（１０時間くらい）経過しているが、なかな […]

　朝の始業後にロッカースペースで着替えている外国人の契約社員を発見。いつも遅刻してくるので今日も注意しようとしたら「関係ないでしょ」と一蹴されてしまった。いつもの調子ならここで怒るのだが、ただでさえ少ない社員で貴重なのに […]

　先日、飲みに行ったスナックのマスターに一言「太った」と言われた。驚いていると「顔見りゃわかる」とどどめの一発が。確かこの間体重測ったら６８ｋｇで確かに太り気味だったような気がしたのだけど…。薬の副作用で太り始めているの […]

　今朝から機械の移動をしている。それには三次元測定器も含まれていて、まだ時間がかかるみたい。そのおかげで測定作業が全くできないのだ。しかも移動先の場所もできたばかりでコンクリートが乾いていない。こりゃ明日の午前中くらいに […]

　明日は仕事休みなんだけど、例のごとく（？）製造課長に誘われて夜１０時くらいから飲みに行くことに。というのも製造課長は明日も仕事なんだよね。でその時間からだとまた朝までオールか…。終電では帰らせてもらえないんだろうな。と […]

　最近は朝胃が痛くて昼に元気になり、夜はイライラするというのが続いている。そして倦怠感。集中力は続かないしやる気は出ないし、このままでは廃人になりそうで怖い、というのは先日からずっと日記で書いていることなんだけど、それが […]

　昨日の朝、トイレに行って水を流そうとした瞬間、携帯が便器の中に落ちて水につかってしまった。運良くトイレットペーパーで引っかかったので完全に水没にはならず、現在もまともに使えている。しかし、動作は怪しいだろうな。メモリも […]

　今日は会社に来客があった。といっても仕事には関係ない客。関内の雑貨屋とかいうのがブックライトを売りに来た。自分は書類見ながら仕事していて話を耳で聞くだけだったが、その場にいた常務は明らかにからかってやろうという雰囲気。 […]

　昨日、千葉にある得意先の生産技術の部長が来社した。７月に全数選別して４４０個のうち２６８個が不良になった品物があって、その品物を再製作するという話が持ち上がっている。その際に、重要なところだけ得意先で加工して、残りの加 […]

　今、病院に行ってうつ病の治療をしているのだけれど、いろんな人の日記を見ていると、今の自分は対処療法ばかりで自分の病気とあまり向き合ったことはないな、というか避けてきているな、と感じた。今日の日記はそんな自分の心の軌跡と […]

　土曜日は終業後にまた製造課長と飲みに行った。自分としては終電で帰るつもりが店で４時半まで寝てしまって、結局朝まで飲んでしまった。その後友人に「飲み足りないー」と電話して（結局断られたがｗ）そのまま帰宅。日曜日は丸１日寝 […]

　最近の日記は自分の精神状態の悪化しか書いてなかったな。やる気はないだの病院行っただの集中力がないだの。で、今日はどうだったかというと、今日も昼の薬を抜いたおかげで眠気は治った。けどやっぱり集中してない。仕事も全体的に少 […]

　昨日は結局２０時まで仕事。２１時半くらいに帰ってきて、２２時過ぎには寝てしまった。今日は早く帰れるといいな。 　今日も集中力が上がらなくて、ようやく２点ほど仕事を終わらせたくらい。集中力が上がらなくておまけに眠いという […]

　今朝まではかなりダメダメで、胃がカポカポいってる感じがして仕事にもならなかったが、昼食後に２０分ほど昼寝したらいくらか良くなった。よって少しずつ復活。データまとめ２点と出荷検査１点。他に工程検査と仕事はあるから、１９時 […]

　今日も定時で上がって精神科へ。先生に現状を話したけれど、とりあえず処方はそのままということになった。ただ現状といっても本音を言うのをためらってしまい、なかなか伝わらない感じ。テンション低くてもとりあえず安定しているから […]

　昨日は休日出勤のあと友人と飲みに出かけた。しかしテンションが今ひとつ上がらない…。２人の間にどよ～んとした空気が流れていた感じがする。なんなんだろう、この空気。こうやってブログを書いていても、ｓａｋｕｓａｋｕの録画を見 […]

　今日は全く仕事に身が入らない。営業２人が客先の会社説明会に参加していて、会社にいないからなのだろうか。いや、そうじゃないだろう。せっかくアッパー系の薬をもらっているというのに眠いしテンションは低いし、どうしようもないの […]

　昨日は早めに上がって病院に行ってきた。のどをちょっと見て「赤くなってますねー」で終わり。あとは問診をしただけというなんとも情けないものだった。一応総合風邪薬と咳止めと抗生物質をもらってきた。当面は早めに帰れるときは帰っ […]

　土曜日に所用を済ませたあと、千葉ロッテマリーンズファンの友人と千葉マリンスタジアムに行ってきた。パリーグのプレーオフ第２ステージは福岡でソフトバンクホークスと対戦しているわけだが、千葉マリンスタジアムではパブリックビュ […]

　このところ急に風が冷たくなって、昼間でも肌寒くなってきた。なのに会社ではいまだに半袖。というのは、衣替え前に長袖を着てほしくないとかで社長が自ら管理しているのだ。先日も総務に「長袖はいつ出すんですか？」と聞いたけど、答 […]

　今日はそれほど仕事もなく余裕がありそうだったので定時で上がって帰ってきた。で自宅に帰りついたのは１９時２０分頃。夕飯を食べてｓａｋｕｓａｋｕの２日分の録画を見て、風呂に入って出てきたところだが、この日記書いたらもう寝る […]

　土曜日は製造課長と終業後に飲みに行った。製造課長と飲みに行くといつもスナックで朝までコースなので、その覚悟はできていたが、いざそうすると大変…。今回は最後まで寝なかったはずで記憶も残っているはずなのに、帰りのバスでちょ […]

　先週の金曜日に、旧財閥系製造会社による工場監査があった。今年２月に発覚した不良の影響をまだ引きずっていて、不良そのものは改善されたものの、今後品質が維持できるかどうか見定めたいというところなのだろう。まあ今頃になって監 […]

　やはり昨日、某月刊同人誌の１０月号が届いていた。３００ページ以上もあるその同人誌を２時間ほどかけて読んだわけだけど、４年前にいた会員はほとんどいなくなってて、何故かほっとしたのだった。この調子なら参加できるかな。 　結 […]

　４年近く前、自宅のパソコンがウィルスに感染した。原因はある人からのメール。添付ファイルをクリックしたのが原因だった。で、ウィルスに感染してメールがアドレス帳にあるアドレスでばら撒かれたのだけど、このときの自分の対応をめ […]

　先日、酔っ払ってすっ転んで打った腕は、全体的な赤みは取れてきたものの、ところどころ紫色に変色していて、まだ内出血しているようだ。先日の日記では書き忘れたが、打ったのが左腕だったのでまだ何とかなっている。いずれにしてもも […]

　先日から某月刊同人誌に投稿するためのＰＮをどうしようか悩んでいる。心機一転新しいＰＮで、と思っていたのだけど、検索で引っかかったベテランの会員さんと同人誌の会長に出した手紙では、前のＰＮを使ってしまった（でなきゃわから […]

　土曜日から日曜日にかけての２日間、埼玉県草加市にある中央公民館で「中央公民館まつり」があって、所属している鉄道模型サークルが出展するので参加してきた。元々は５月に１階のスペースで公開運転会をしたのがきっかけで、去年から […]

　実は９８年から０２年までの約４年間、ある月刊の同人誌に参加していた。基本的には文章を書くということでやってきたが、この間には２回ほどコミケにもサークル参加したし、かなり充実した期間だった。ところが４年前、あるトラブルが […]

　昼間の眠気がほとんどなくなったところで、昼のアモキサンを復活させてみた。もう少しアッパー感がほしいからである。とりあえずまだ実感できてはいないけど、今のところ薬を飲んでも眠気がこないのでどうにかなっている。 　熟睡感を […]

　本来は先日の日曜日に連絡しなければならなかった、ＢＢＱと重なった運転会の出欠であるが、今朝その返答の催促が来てしまった。自分としては３年越しに念願かなってるので、フル参加として、ＢＢＱは欠席することに。飲み屋のＢＢＱも […]

　いつも行っている飲み屋で「１１月にＢＢＱをやるから来なさい」と誘われた。しかしその日は前日から模型サークルで八ヶ岳で合同運転会があり、３年越しに念願かなって参加できる見込みのためＢＢＱには行けない予定なのだけど、帰り際 […]

　今日は仕事がちょっと遅くなってしまい、予約時間ぎりぎりになって診察を受けた。で、先生に眠りが浅いことを伝えると、｢レスリン｣という薬が新たに処方されたのだった。この薬は抗うつ剤なのであるが、眠りの質を高めるために使われ […]

　このところ睡眠が途切れ途切れになっている。大体２～３時間おきくらいに目が覚める。ついでに寝つきも悪い。明日病院なので先生に相談してみるか、とは先日の日記と一緒だな。 　今日は午前中から世田谷まで祖父の墓参りに行ってきた […]

　先日からずっと寝つきが悪いので、いつももらっている抗不安薬のレキソタン（２ｍｇ）を２錠飲んでみた。しかしあまり変わらなかったばかりか、午前中は結構眠くて大変だった。以前飲んでいたデパスでは眠気は全く出ず、大丈夫だったの […]

　今朝、いつものようにバス停に行ったら、警官２人がロープ張って現場検証をしていた。「何かあったんですか？」と聞いたら、飛び降りだったそうで、命には別状はないとのこと。どうやらバス停に置いてあったイスに当たったらしく、それ […]

　先日、ミクシィの友人たちと忘年会をする計画を立ててる友人と電話していて、そのプランの作成を頼まれた。忘年会といっても箱根かどこかで１泊でやりたいというのが希望らしく、そういうことなら箱根よりも熱海がいいのでは？という話 […]

　土曜、日曜とずっと家で寝ていた。やることはいっぱいあるのだけれど、現実逃避にはしっているようだ。しかし、所持金もそんなになくて、車で出かけようにもガソリンが１５リットル程度しかなく、「まあいいや、寝ちゃうか」といった感 […]