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すいみん不足

 毎日眠りが浅いようで、必ず夢を見るようになった。内容もストーリーがあって、中途覚醒しても続きを見ることもある。そんな状態が3ヶ月以上続いていて、どうやら熟眠障害になっているようだ。おかげで仕事中も眠い。もう少し強い睡眠 […]