このところずっと寝つきが悪く、布団に入って３～４０分経たないと寝られない。いつもは身体の右側を下にして横向きで寝ているのだけど、なんか寝る体制が落ち着かないのだ。しかも毎回のように夢を見て、夜中に目が覚めるし。今朝なん […]