03 睡眠は大事だね 昨日は貫徹したあとちょくちょく寝たりお風呂に浸かったりしてはいたが疲れが取れなくて、結局21時くらいに就寝。で5時くらいに起きたのできっちり8時間寝たことになる。そのおかげか何とか運転できるくらいには回復したかな。 […]公開済み: 2009年5月3日更新: 2009年5月3日作成者: kowカテゴリー: 体調・病院タグ: 睡眠 大事 8 寝 1 w 貫徹 疲れ 今日から お風呂 栃木
03 睡眠は大事だね 昨日は貫徹したあとちょくちょく寝たりお風呂に浸かったりしてはいたが疲れが取れなくて、結局21時くらいに就寝。で5時くらいに起きたのできっちり8時間寝たことになる。そのおかげか何とか運転できるくらいには回復したかな。 […]公開済み: 2009年5月3日更新: 2009年5月3日作成者: kowカテゴリー: 体調・病院タグ: 睡眠 大事 8 寝 1 w 貫徹 疲れ 今日から お風呂 栃木