今、病院に行ってうつ病の治療をしているのだけれど、いろんな人の日記を見ていると、今の自分は対処療法ばかりで自分の病気とあまり向き合ったことはないな、というか避けてきているな、と感じた。今日の日記はそんな自分の心の軌跡と […]