今日はまず整形外科で腰のリハビリを受けてきた。いつものように腰を伸ばしてそれから腰にマイクロ波を当てて暖める作業に。特に変わりなく、待ち時間入れて１時間くらいで終了。次回は薬もなくなるので診察ありで木曜日の予定。 　そ […]