朝１０時過ぎから健康ランドにお出かけ。そのまま夕方５時くらいまでのんびりと過ごした。 　このところの飲みすぎでだいぶ体が疲れていたのだが、ようやく回復…といったところか。いやはや、健康第一が基本、ということだろうな。