今年に入ってから仕事はシフト制を組むようになり、その分時間ができるようになってきた。そんなわけでこの日は午前中に精神科に行ってから出社。精神科の診察は、私自身が落ち着きつつあるということでほとんど時間も取らないのであった。薬のほうも今までと同じである。
　ちなみにシフトで遅番のときは、終業が午後９時１５分ということで、買い物もせずにまっすぐ帰宅、いろいろと雑用をして寝る生活パターンとなっている。やっとそういう生活にも慣れてきたのだろうか。
本日の投薬…デパス（抗不安薬）１ｍｇ×１錠／１回（毎食後）